Rückentherapie in Dortmund – endlich wieder beschwerdefrei

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden, die wir in unserer Praxis in Dortmund behandeln. Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Patienten und Patientinnen unter Rückenschmerzen leiden. Diese reichen von Muskelbelastungen bis hin zu Wirbelsäulenproblemen.

Einige der häufigsten Gründe für Rückenschmerzen sind:

1. Muskelbelastung: Überanstrengung der Muskeln, die den Rücken stützen, kann zu Schmerzen führen. Dies kann durch Überbelastung bei körperlicher Arbeit oder durch langes Sitzen in einer schlechten Körperhaltung verursacht werden.

2. Bandscheibenvorfall: Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn der innere Teil einer Bandscheibe aus dem äußeren Ring ausbricht und auf die Nerven drückt. Dies kann zu starken Schmerzen führen.

3. Fehlhaltung: Eine schlechte Körperhaltung kann zu Schmerzen im Rückenbereich führen, insbesondere wenn Sie lange Zeit in einer sitzenden Position verbringen.

Es gibt viele Gründe, wieso Patientinnen und Patienten eine Rückentherapie in unserer Praxis für Physiotherapie in Dortmund in Anspruch nehmen. Zu den häufigsten gehören Probleme, die aufgrund einer falschen Körperhaltung, zu vielem Sitzen, zu vielem Stehen oder im Zuge von Verletzungen auftreten. Ist auf der Seite der Medizin alles abgeklärt und eine Operation abgeschlossen oder ausgeschlossen worden, kann die Therapie bei uns beginnen. Wir beraten Sie vorab ausführlich, wie die Krankengymnastik ablaufen wird und wie Sie Ihre Gesundheit langfristig verbessern können.

Je nachdem, aus welchen Gründen Sie die Physiotherapie in Anspruch nehmen, kann die Therapie anders ablaufen. Bei der Rückenschule im Zuge einer Krankengymnastik wird Ihre Rückenmuskulatur durch gezieltes Training mit und ohne Geräte gestärkt. Das ist wichtig, um die Wirbelsäule zu entlasten, Ihre Körperhaltung zu verbessern und Schmerzen langfristig entgegenzuwirken. Dazu haben wir auch die Möglichkeit zu einer speziellen Wirbelsäulentherapie.

Neben dem Training, bei dem wir Ihnen auch Übungen für zu Hause mit an die Hand geben, können manuelle Therapien in Form von Massagen dabei helfen, Verspannungen zu lösen. Diese verursachen nicht nur Schmerzen, sondern können auch maßgeblich Ihre Körperhaltung beeinflussen: Wer verspannt ist, nimmt häufig eine unnatürliche Haltung ein, die zwar schont, jedoch nicht zwangsläufig zur Besserung beiträgt.

Nicht nur Krankengymnastik gehört zu den Leistungen in der Rückentherapie. Auch Wärmebehandlungen können ratsam sein, um die Durchblutung zu fördern. Das führt dazu, dass sich die Muskulatur entspannen kann und Schmerzen gelindert werden.

Die Therapie baut also auf verschiedenen Säulen auf, die wir individuell mit Ihnen in unserer Praxis absprechen und auf Ihre Bedürfnisse abstimmen. Die individuelle Behandlung ist kein Service – sie ist essenziell, um der Ursache auf den Grund zu gehen, statt nur die Symptome zu behandeln. Wir beraten Sie vorab ausführlich und geben Ihnen auch nach Abschluss der Therapie Tipps zur Prävention mit auf den Weg.

Unser Team bei Vysio Verde ist auf die Therapie von Rückenschmerzen spezialisiert und bietet verschiedene Behandlungsmöglichkeiten an. Hier sind einige Arten von Rückentherapie und Wirbelsäulentherapie, die Sie neben einem exzellenten Service bei uns erwarten können:

• Krankengymnastik und Rückenschule: Durch spezielle Übungen und Training stärken wir gezielt Ihre Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Körperhaltung. Wir zeigen Ihnen auch, wie Sie diese Übungen zu Hause fortführen können.

• Manuelle Therapie: Durch gezielte Handgriffe können wir durch diese Behandlung Verspannungen lösen, Blockaden aufheben und Schmerzen lindern.

• Wärmebehandlung: Durch Wärmeanwendungen können wir die Durchblutung fördern und Ihre Muskulatur entspannen.

• KGG-Kurse: Wir bieten spezielle Kurse zur Kräftigung der Muskulatur an, die dreimal in der Woche für je 45 Minuten stattfinden. Hier arbeiten wir mit modernen Fitnessgeräten und zeigen Ihnen, wie Sie diese auch in Ihrem Alltag einsetzen können.

Unser breites Portfolio an Leistungen ermöglicht es uns, unsere Patienten und Patientinnen aus Dortmund und Umgebung individuell zu beraten. So finden wir für Sie den am besten geeigneten Behandlungsansatz im Bereich Krankengymnastik, Physiotherapie und Rückentherapie in Dortmund.

Zu unseren Leistungen gehört neben der Physiotherapie im Bereich Rehabilitation auch die Prävention von Rückenschmerzen. Denn Vorbeugung ist oft die beste Medizin. Sie können natürlich auch bei sich zu Hause die Gesundheit Ihres Rückens fördern. Wir geben Ihnen während der Therapie zahlreiche Tipps mit auf den Weg, damit das gelingt. Dazu gehören:

1. Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung: Ein ergonomisch eingerichteter Arbeitsplatz kann dazu beitragen, dass der Rücken entlastet wird. Dazu gehören beispielsweise ein höhenverstellbarer Schreibtisch und ein ergonomischer Bürostuhl.

2. Regelmäßige Bewegung: Regelmäßige sportliche Aktivitäten, wie zum Beispiel Joggen, Schwimmen oder Yoga, können dazu beitragen, den Rücken zu stärken und zu entlasten.

3. Entspannungstechniken: Entspannungsübungen wie Yoga oder Tai-Chi können dazu beitragen, Verspannungen im Rückenbereich zu lösen.

Wir setzen Sie und Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt unserer Physiotherapie. Das spiegelt sich auch darin wieder, dass wir versuchen, Ihnen die Stunden bei uns so angenehm wie möglich zu gestalten. So können Sie während der Krankengymnastik Ihre bevorzugte Musik in den Räumen unserer Praxis hören oder sich zu Ihren Gefühlen äußern. Jedes Mitglied unseres Teams hat ein offenes Ohr für Sie und nimmt Ihre Beschwerden ernst, sodass wir das Tempo auf Sie abstimmen und Ihre Ängste verstehen. Bei uns müssen Sie keine Leistungen erbringen, sondern können sich entspannt auf sich und die Pflege Ihrer Gesundheit konzentrieren.