Präventionskurse nach § 20 in Dortmund
Wussten Sie schon, dass Ihre Krankenkasse Sie jährlich mit einem eigenen Budget unterstützt? Nutzen Sie schon Ihr jährliches Gesundheitsbudget von bis zu 150 €, das Ihnen Ihre Kasse schenkt? Oder lassen Sie es dieses Jahr wieder ungenutzt verfallen? Manche Kassen nennen dieses Guthaben auch Gesundheitsbonus. Gesetzliche Krankenkassen sind dazu verpflichtet, zertifizierte Präventionskurse (Gesundheitskurse nach § 20 SGB V) zu finanzieren, machen dafür aber selten gezielt Werbung. Bei Vysio Verde zeigen wir Ihnen, wie Sie dieses Angebot direkt für Ihre Prävention und Ihr Gerätetraining nutzen.
Mehr als nur Fitness: Die Brücke von der Therapie zum eigenständigen Training
Unser Präventionskurs schließt die Lücke zwischen einer ärztlich verordneten Behandlung und dem eigenständigen Gerätetraining. Entwickelt wurde er von unseren Physiotherapeuten und -therapeutinnen, die im Rahmen der Physiotherapie in Dortmund bereits mit vielen Teilnehmenden zusammenarbeiten und deren Bedürfnisse bei Bewegung, Ernährung und Gesundheit genau kennen. Nach einer Behandlung, etwa im Rahmen einer Krankengymnastik, fehlt vielen Menschen oft die Sicherheit, alleine an Geräten weiterzumachen. Genau hier setzt unser Präventionskurs an und führt Sie Schritt für Schritt an das eigenständige Trainieren im Medical Gym in Dortmund heran. Besondere Vorkenntnisse benötigen Sie dafür nicht, der Kurs steht jedem Fitnesslevel offen und Sie lernen von Anfang an den sicheren Umgang mit den Geräten.
Unser zertifizierter Kurs: „MeinGerätekrafttraining“
Der Kurs „MeinGerätekrafttraining“ läuft über acht Wochen mit einer Einheit pro Woche. Präventionskurse nach § 20 SGB V decken dabei ganz unterschiedliche Bereiche der Prävention und Gesundheit ab. Neben Bewegung zählen auch Ernährung, Entspannung und Muskelentspannung zu den klassischen Bausteinen solcher Präventionskurse. Manche Präventionskurse legen den Schwerpunkt auf Ernährung oder Entspannung, unser Präventionskurs setzt gezielt auf Bewegung durch Gerätetraining und stärkt so aktiv Ihre Gesundheit. Die Vorteile auf einen Blick:
- Dauer: 8 Wochen, 1x pro Woche für je 1 Stunde
- Betreuung: maximal 8 Teilnehmende in einer Kleingruppe mit zertifizierten Physiotherapeuten und -therapeutinnen sowie Trainern und Trainerinnen
- Ausstattung: Trainieren an den Geräten unseres Medical Gym in Dortmund
- Kosten: 150 €, die Sie vorab bezahlen und anschließend zu 75–100 % von Ihrer Kasse als Zuschuss zurückerhalten
In 3 Schritten bis zu 100 % Kursgebühr zurückholen
Die Erstattung Ihrer Kosten läuft in drei einfachen Schritten ab. So gehen Sie konkret vor:
- Schritt 1, Anmelden und Starten: Präventionskurs in Dortmund buchen und die 150 € einzahlen.
- Schritt 2, Aktiv teilnehmen: An mindestens 80 % der Termine, also mindestens 7 von 8 Einheiten, mit Fachanleitung mitmachen.
- Schritt 3, Geld zurückerhalten: Teilnahmebestätigung von uns erhalten, bei der Kasse einreichen und den Zuschuss erhalten.
Wichtig für Sie:
Sie können zwei Präventionskurse pro Jahr absolvieren, einen pro Halbjahr, und sich so Ihr Gesundheitsbudget jedes Halbjahr aufs Neue sichern. Die Höhe der Erstattung hängt auch von den Beitragssätzen Ihrer Kasse ab, ein Blick in Ihre Leistungsübersicht lohnt sich daher. Einer Überweisung oder eines Rezepts vom Arzt oder von der Ärztin bedarf es dafür nicht, Sie können sich direkt bei uns anmelden.
Schmerzfrei bleiben nach dem Kurs: Unser Medical Gym
Nach acht Wochen kennen Sie die Geräte und wissen genau, worauf es beim eigenständigen Trainieren ankommt. Dieser Kurs bildet damit die ideale Grundlage für die Zeit danach. Damit Ihr Erfolg langfristig erhalten bleibt, bieten wir Ihnen im Anschluss den flexiblen Übergang in unser Medical Gym Abo in Dortmund an. Sie führen Ihr Leben dann mit einem festen Baustein für Ihre Gesundheit fort, ganz ohne feste Kurszeiten, und bauen so auf dem auf, was Sie im Präventionskurs bereits gelernt haben.
Häufige Fragen zu den Krankenkassen-Kursen in Dortmund
Was ist der Unterschied zwischen einem normalen Fitnessstudio und dem Medical Gym beim Physiotherapeuten?
Im Medical Gym trainieren Sie unter fachlicher Anleitung von Physiotherapeuten und -therapeutinnen an Geräten, die auf gesundheitsorientiertes Training abgestimmt sind. Anders als im klassischen Fitnessstudio steht bei uns die medizinische Beratung im Vordergrund, sodass Sie Ihr Vorgehen gezielt auf Ihre Beschwerden und Ihren Körper abstimmen können.
Wie viel Geld bekomme ich von meiner Krankenkasse für einen Fitnesskurs zurück?
In der Regel erstatten gesetzliche Krankenkassen zwischen 75 und 100 % der Kursgebühr, sofern Sie an mindestens 80 % der Termine teilgenommen haben. Die genaue Höhe hängt von Ihrer Kasse ab, eine kurze Beratung durch Ihre Krankenkasse gibt hier zusätzliche Sicherheit.
Verfällt mein Gesundheitsbudget bei der Krankenkasse am Ende des Jahres?
Ja, das jährliche Gesundheitsbudget verfällt in der Regel ungenutzt zum Jahresende. Wer es nicht abruft, verschenkt damit bares Geld, das die Kasse eigentlich für Vorsorge und Prävention bereitstellt.
Muss ich vorher zum Arzt bzw. zur Ärztin, um eine Überweisung oder ein Rezept für den Präventionskurs zu holen?
Nein, für unsere Präventionskurse benötigen Sie weder eine Überweisung noch ein Rezept. Sie können sich direkt bei uns anmelden und Ihr Gesundheitsbudget ohne Umweg über die Arztpraxis nutzen.